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みなさん、胸に関する悩みは人それぞれだと思います。

胸の大きさに悩んでいる人もいれば、胸の形に悩んでいる人もいることでしょう。

 

今回は、その中でも胸の位置の悩みを解決する情報をお伝えしていきます。

胸の位置が低くて悩んでいる人もいると思いますが、自分の努力次第で胸の位置を高くすることはできます。

いったいどうやって胸の位置を改善していくのか、こちらを参考にしてみてください。

 

バストの位置に悩んでいます

出典:nylongirls.jp

胸の位置に悩んでいる女性は多いです。

実際にこのような悩みをもっている女性がいましたよ。

 

バストの位置を上げたいです。
18歳です。胸がFｶｯﾌﾟあって、ﾌﾞﾗをしているときは良いのですが、外すと重いせいか垂れてる気がします…。
悲しいです…
バストの位置を上にするにはどのような方法がありますか？
ﾌﾞﾗを外したときに、形の良いおっぱいになりたいです。

 

胸の悩みは人それぞれ

出典:notesmarche.jp

バストに関する悩みは人それぞれです。

あなたがもっている悩みとはいったいどのようなものでしょうか？

 

やっぱり悩むのは胸の大きさ？

みなさんが一番気にしているのが胸の大きさだと思います。

確かに、胸が大きいほうが魅力的な女性に映りますし、大きな胸に憧れる気持ちもわかります。

ただ、胸の大きさ以外にも胸に関する悩みはあります。

 

他によくある悩みがこちら

胸の大きさに悩む女性が多いですが、もちろん他のところで悩んでいる人もいます。

バストの美しさをを決める要素は多くありますからね。

• 形
• ハリの有無
• 乳首の形・色
• 高さ
• 位置

 

バストの位置に悩む人も多い

実は、バストの位置に悩んでいる人も多いんです。

自分の胸の位置の低さに悩んでいる女性はけっこう多いです。

ただ、胸の位置に関しては、胸の大きさよりも簡単に改善することができる場合がほとんど。

そこに悩んでいる人は、今回お伝えする情報を参考にしてみてください。

 

理想的なバストの位置ってどこ？

出典:www.mapion.co.jp

では、胸が綺麗に見える理想的な位置はどこなのでしょうか？

 

胸に正三角形が描けると理想的な形

出典:kea-kobo.com

理想的な胸の形は、写真にあるように右のバストトップと左のバストトップと鎖骨の真ん中のへこんでいるところを結んで正三角形を描けるような形となっています。

バストが垂れていたり、下の位置にあるという人は縦長の二等辺三角形となってしまい、このような理想的な三角形が描かれません。

 

加齢により胸の形は変わっていってしまう？

あなたの胸の形はどのようになっていましたか？

実際には、正三角形を描ける理想的な胸の形の人はそれほど多くないようです。

特に、胸の形は衰えが顕著に現れるので、注意が必要です。

• 加齢で変化していく順序は全員同じ
• 20代から下垂は始まっている
• いったん変化したら元には戻らない

 

加齢による衰えで胸の形が変わってきてしまうという人が多いですね。

胸が大きい人は、そこらへんを意識してかないと将来垂れてしまう可能性がかなりあるので注意していきましょう。

 

胸の位置を上げて理想的な形を作る方法

出典:blogs.yahoo.co.jp

理想的なバストの位置がわかったところで、続いて実際にどのようにして胸の位置を変えていくのかをお伝えしていきます。

胸の位置を矯正する方法は、大きくわけて2つです。

 

トレーニングを取り入れる

やはり大事になるのは胸の筋肉を鍛えるトレーニングを行うことです。

胸を支えているのは、大胸筋という胸の土台的役割を果たす筋肉。

その筋肉を鍛えることで胸を支える力が強くなり、胸の位置を引き上げることが可能となるのです。

 

胸を鍛えるトレーニングはいくつかありますが、こちらのピラティスという方法が今人気となっています。

詳しくは動画で解説してあるので参考にしてみてください。

 

下着で持ち上げる

もう一つに下着で胸の位置を矯正するという方法があります。

ブラジャーの中には、バストアップブラという姿勢改善や胸の位置を整える効果をもつブラジャーがあります。

こちらの『アイリーバストアップリフター』というバストアップブラ

出典:www.amazon.co.jp

 

こちらのアイリーバストアップリフターは、

• クロススウィング構造
• バストリフト構造
• 肩甲骨矯正構造
• 体型シェイプ構造

という特殊な構造のブラジャーとなっており、着けているだけで胸の位置を矯正する効果があります。

胸の位置の低さに悩んでいるのであればぜひ使ってみてください。

 

 

胸の位置を正して、理想的な位置を目指そう

出典:www.focus-asia.com

胸の悩みは人それぞれです。

中でも胸の位置の低さで悩んでいる人もいるでしょう。

ただ、胸の位置を直すのは胸の大きさを変えるよりもはるかに楽です。

胸の筋力を鍛えるトレーニングや胸の位置を矯正する下着を着けることで改善することができるので、悩んでいる人はぜひ取り入れてみてください。

 

 

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