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毎日欠かせないコーヒータイム。

コーヒー好きな人は、毎日何杯もコーヒーを飲んでいるかと思います。

しかし、コーヒー好きな女性にはなんとも恐ろしい噂があります。

 

それは、『コーヒーを飲むと胸が小さくなる』というもの。

もし、この噂が本当なら今すぐコーヒーを飲むのを控えたほうがいいかもしれません。

果たして噂の真相は・・・。

 

『コーヒーを飲むと胸が小さくなる』噂の真相は！？

出典:www.fixabay.com

コーヒーがバストアップに良くないという噂は本当なのでしょうか？

この噂が本当ならコーヒー好きの女性にとってかなりショックな情報に！

 

しかし、この噂には確かな根拠となっている情報があります。

それは、スウェーデンのランド大学教授ヘレナ・ジャンストーム博士が、『女性は1日3杯以上のコーヒーを飲み続けると胸が小さくなる』と、報告しているのです。

 

「スウェーデン・ランド大学の研究結果」
1日に3杯以上のコーヒーを飲む女性　←　17%のバストサイズダウン

 

普段3杯以上のコーヒーを飲んでいる女性は心穏やかではないでしょう。

では、いったいなぜコーヒーがバストアップに悪影響となると言われているのでしょうか。

 

コーヒーがバストアップに悪影響となるのはカフェインが影響していた

出典:cafein.nanapipi.com

なぜコーヒーがバストアップに悪影響となるのかと言うと、コーヒーに含まれるカフェインが原因です。

カフェインには、

• 覚醒作用
• 鉄分の吸収を阻害する
• 自律神経に影響する
• 血管収縮作用

の効果があり、これらがバストアップを阻む原因となるのです。

 

覚醒作用は胸の成長の逆効果に

カフェインの覚醒作用は仕事中のリフレッシュには最適ですが、安眠の妨げになります。

不眠はバストアップの大敵。

夜中の0時までに睡眠をとるようにしないと、バストアップに欠かせない成長ホルモンが分泌されないのです。

 

自律神経に影響するとホルモンバランスが乱れてしまう

カフェインは自律神経がうまく働かないようにしてしまうことがあり、自律神経が乱れてしまうと、女性ホルモンが正常に分泌されなくなり、ホルモンバランスが乱れてしまいます。

 

血管収縮作用で体が冷える

カフェインの血管収縮作用は、女性の大敵となる体の冷えを引き起こします。

 

コーヒーがバストアップを妨げる最大の原因は体の冷えにあり

出典:josei-bigaku.jp

コーヒーを飲んでバストアップに悪影響となる最大の理由は、体が冷えることにあります。

なぜ冷えがバストアップに害を及ばすのでしょうか。

 

体の冷えは、血行悪化、ホルモンバランスの乱れと密接に関わっています。

体温が下がることで、血行が悪くなり、そして、ホルモンバランスが乱れていってしまうのです。

なので、冷えは女性にとって絶対に避けるべき状態。

バストアップに悪影響を及ぼすだけでなく、他の障害を引き起こす可能性もあるので、体はなるべく冷やさないよう心がけましょう。

 

コーヒー以外にも気をつけたいカフェインが含まれるもの

出典:belta-cafe.jp

カフェインが含まれていると、バストアップに悪影響となり得ます。

コーヒー以外にもカフェインが含まれるものは多くあるので、注意しておきましょう。

 

飲物	100ml中のカフェイン量
玉露	150mg
抹茶	30mg
インスタントコーヒー	45mg
コーラ	10mg
ドリンク剤	50mg
紅茶	20mg
緑茶	20mg
ココア	30mg

 

お茶系の飲み物にも意外とカフェインが含まれているので注意が必要です。

体に良いからといって飲みすぎてしまう恐れがあるので、ある意味コーヒーより注意したいかも。

 

飲み過ぎなければ大丈夫！コーヒーがもつ嬉しい効果

出典:www.berry-counseling.com

『じゃあ、コーヒーを飲むのは諦めたほうが良いのか〜』と、諦めるのは早いです。

コーヒーは飲みすぎにだけ気をつければ、毎日飲んでも問題ありません。

むしろ、コーヒーにはバストアップに良い影響をもたらすとも言われているので、積極的に飲むべきかも！

 

こちらがコーヒーのバストアップ効果を研究したアメリカ医師の言葉。

白人女性が適度のカフェインを摂ると、エストラジオール濃度（※訳注）が低下した。一方どの人種も、カフェイン入りのソーダ類と緑茶を摂取すると、エストラジオール濃度の増加に繋がった。

 

コーヒー好き女性は飲み方にだけ気をつけて！

出典:free-photos.gatag.net

コーヒーは飲む量さえ気をつければバストアップに影響が出ることはないですし、むしろ胸が大きくなる効果があるという研究結果さえ出ています。

気をつけるべきは、コーヒーの飲み過ぎ。

1日3杯以上コーヒーを飲んでしまうと、カフェインがもたらす血管収縮作用により、体が冷えてしまいます。

体が冷えるとホルモンバランスの乱れにつながり、結果として胸の成長を妨げてしまいます。

冷えは女性の大敵。

コーヒーが好きで毎日コーヒータイムをとる人は、ぐっすり眠ることと普段から体を冷やすことがないよう意識してください。

 

 

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