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バストアップ方法

効果的なバストアップ方法やマッサージ方法のポイント解説!

バストアップ方法

女性なら誰しも美しいバストが欲しい!と思うものではないでしょうか?

管理人もそんな想いを胸に今までいろんなバストアップ方法を試してきました。

その中で、自分がこれって効果的なバストアップ方法だったなとかこのマッサージ方法はなかなかよかった!と思うものをお伝えしていきたいと思います。

ちなみに当サイトでは色々なバストアップ方法をご紹介しており、その中でも一番人気なのが下記のコンテンツです。

>> 指原莉乃の胸が大きくなったバストアップ方法

 

バストアップにかかせない効果的な4つのツボ

効果的なバストアップ方法

出典:http://stancatospastasauces.com/peachup-basutoup.html

一度は耳にした事があるかもしれませんが、バストアップに効果的なツボがいくつも存在します。

その中でも特に効果的!というものだけを今回紹介します。

 

効果的なツボ①だん中(だんちゅう)

バストアップ方法 ツボ だんちゅう

出典:http://sp.acupressure.jp/tubo/26.php

ツボの位置

さて、バストアップに効果的な一つ目のツボですが、だんちゅうと言います。

おそらく一度は聞いた事があるかもしれませんが、場所はちょうど左右の乳首の真ん中になります。

自分でちょっと軽くでいいので押してみて下さい。

おそらく、少し痛い!と痛みを感じる部分だと思います。

 

効果的な押し方

さて、バストアップに効果的なツボが分かったところで、効果的な押し方を解説しちゃいます。

だんちゅうに指をあてて、ゆっくりとだんだん力を入れていきます。

あせらずゆっくりとですよ〜、大体3秒間ほど押したらゆっくりと指の力を抜いて離しましょう。

この一連の流れを5回ほど繰り返しましょう。

かかっても1.2分で出来ますので、毎日継続する事が大切!

 

 

効果的なツボ②天溪(てんけい)

バストアップ方法 ツボ 天溪

出典:http://bust-up-lab.jp/development-method-of-mammary-gland-424

ツボの位置

だんちゅうに引き続き、効果的なのが天溪(てんけい)というツボです。

おそらく初めてこの言葉を耳にした方の方が多いはず。

私も、バストアップしたい!と色々と調べていた時に初めて、耳にしました。

これまた乳首と同じラインの左右はじっこにあります。

骨と骨の間にあり、押すと痛い!って感じるポイントです。

 

効果的な押し方

さあ、ツボの場所も分かった事ですし、ちゃっちゃと押してバストアップしちゃいましょう!

今度は親指を使います。

左右の乳房を持ち上げるような感じで、ツボから内側に向けて押し込んでいきます。

ここでのポイントは、左右同時にツボを刺激するということ!

また、ゆっくり押してこそ効果が出るので焦らないでじっくりと押しましょうね。

 

 

効果的なツボ③渕腋(えんえき)

バストアップ方法 ツボ 渕腋

出典:http://estenadsonic-kansou.seesaa.net/article/413456498.html

 

ツボの位置

さて、バストアップに効果的なツボも3つ目となりました。

なんだかワクワクしてきませんか?

ツボを刺激する事でバストアップで来ちゃうのですから、ほんとおすすめです。

今回のツボの位置ですが、乳首から大体10センチくらい外側の脇の下にあります。

軽く押してみて、軽く痛みを感じるポイントが今回のツボの位置になります。

 

効果的な押し方

今回も前回同様に親指で両方同時にゆっくりと押してみて下さい。

押している時は少し痛いのですが、押した後はなんだか心地よく気持ちがいいのです。

私が初めて押してみた時は、

 

『コレってもしかして、既に効果が現れているんじゃないのか。。。』

 

って思ったほどです(笑)

もちろん、そんなすぐに効果が出るって訳ではないんですけどね。

 

しかも、そればかりでなく、お肌にハリが出るのはもちろん、姿勢も良くなるんです。

やっぱり、美しいプロモーションを保つ為には姿勢も大事ですからね。

 

 

効果的なツボ④乳根(にゅうこん)

バストアップ方法 ツボ 乳根

出典:http://sp.acupressure.jp/tubo/61.php

 

ツボの位置

さあ、バストアップに効果的な最後のツボになります。

乳頭から指2本分くらい真下に位置します。画像を見れば分かりやすいかと思います。

 

効果的な押し方

ツボを指で3秒間ほど押しましょう!

そして、ゆっくりと離します。

これを数回繰り返します。最低5回くらいは繰り返した方が効果的です。

バストアップは、女性ホルモンが分泌される事で効果を発揮します。

このツボは女性ホルモンを分泌させる為に非常に効果的なので、ぜひとも毎日やっていきましょう。

 

ここまでバストアップに効果的なツボについて細かく解説していきました。

続いてはバストアップに欠かせないマッサージをご紹介します。

 

 

マッサージ方法

戸瀬恭子 バストアップ方法 マッサージ

出典:http://diet.goo.ne.jp/howto/re0806_no1/

やはり一番有名なのが戸瀬恭子さんのバストアップマッサージ方法ではないでしょうか?

多くのテレビ番組で紹介されて、話題になりましたよね〜!!

もしかしたら、これを見ているあなたも一度は試した事があるかもしれません。

 

動画で見てみましょう!!

 

確かに効果がありそうですね〜

ただし、注意してほしいのが、これは誰でも必ず出来るという訳ではないということ。

確かに効果はあるのですが、戸瀬恭子さんが何年にも渡って研究した結果の技術なので、普通の人が見よう見まねでやって上手くいくものでもありません。

 

だからこそ、バストアップを促進するサプリとかジェルとかが必要になってくるんですね。

当サイトでもいくつもおすすめのバストアップ方法をご紹介していますが、今業界で話題騒然なのが下記の方法です。

ぜひ、そちらの記事も見ておいて下さい。

>> 柏木由紀の胸が大きくなった魔法のバストアップ方法

 

まとめ

効果的なバストアップ方法

 

今回は、バストアップに効果的なツボを4つご紹介して、効果的な押し方についても解説しました。

バストアップは即効で出来るものでもないので忍耐強く諦める事なくやっていきましょうね。

また、バストアップを促進するサプリ、ブラやジェルなどをご紹介しているのでおすすめです。

 

 

 

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